Panta Rhei Yoga – Alles fließt.
Yoga in Puntigam

Erst wenn wir uns selbst – in unserem Körper und in unseren Emotionen – wirklich wahrnehmen und annehmen, können Prozesse ins Fließen kommen. Yoga ist kein statischer Zustand, kein Ziel, das es zu erreichen gilt. Es ist ein Weg der Entwicklung, der Veränderung und des Erlebens.

Die gute Figur, die Muskelkraft, die Beweglichkeit – all das ist ein schöner Nebeneffekt. Doch die eigentliche Essenz von Yoga liegt viel tiefer. Es geht darum, Präsenz zu entwickeln, das eigene Sein zu spüren und innere Blockaden zu lösen.

Was macht Panta Rhei Yoga besonders?

🌀 Yoga in kleinen Gruppen in Puntigam, nahe Feldkirchen – Individuelle Begleitung in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre.

🌀 Achtsamkeit in Bewegung – Keine starre Routine, sondern eine Praxis, die dich mit dir selbst verbindet.

🌀 Tiefe Körperwahrnehmung – Wo hältst du Spannung? Wo kannst du loslassen? Dein Körper zeigt dir, was du brauchst.

🌀 Emotion & Energie im Fluss – Nicht nur der Körper wird beweglicher, auch Gedanken, Gefühle und innere Prozesse beginnen zu fließen.

🌀 Yoga als Weg, nicht als Ziel – Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern dich in deinem eigenen Tempo zu entwickeln.

Warum „Panta Rhei“?

„Panta Rhei“ – alles fließt. Dieser Leitsatz aus der Philosophie des Heraklit beschreibt, was Yoga im Kern bedeutet: Leben ist Bewegung, Veränderung und Entwicklung.

Nichts bleibt stehen. Alles ist im Wandel – unser Körper, unser Geist, unsere Emotionen. Je bewusster wir diesen Fluss wahrnehmen, desto mehr können wir ihn mitgestalten.

Yoga in Puntigam – gut erreichbar für dein Wohlbefinden

Panta Rhei Yoga befindet sich beim Boulderclub, im Airrealcenter bei der Luftakrobatik in Puntigam, gut erreichbar aus Feldkirchen und den umliegenden Bezirken. Egal ob du aus Seiersberg, Kalsdorf oder Graz-Süd kommst – unser Yoga-Angebot ist einfach und schnell zu erreichen.

✨ Parkplätze vor Ort & gute öffentliche Anbindung

✨ Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen

✨ Yoga für alle Levels – Anfänger:innen & Fortgeschrittene willkommen

🧘‍♀️ Komm auf die Matte. Verbinde dich mit dir. Lass geschehen, was ins Fließen kommen will.

Angelika (Ganeshpuri) Ferk 

Über mich – Mein Weg mit Yoga

Yoga kann dich nicht nur lehren, deinen Körper gesund zu erhalten, sondern auch mit dem Herzen zu sehen und dem Alltag liebevoll und offen zu begegnen.

Yoga ist mehr als nur Bewegung im Außen – es bewegt dich als Ganzes.

Seit Jänner 2006 unterrichte ich Yoga und habe mich in verschiedenen Stilen weitergebildet. Mein Weg begann mit einer intensiven Ausbildung im Ashram, wo ich Yoga in seiner Tiefe kennenlernen durfte. Dort habe ich auch menen Yoganamen von einem Yogameister verliehen bekommen. Seitdem begleite ich Menschen dabei, Körper und Atem bewusst wahrzunehmen, innere Stabilität zu finden und Achtsamkeit im Alltag zu verankern.

Meine Yoga-Ausbildung & Erfahrung

✨ Aus- und Weiterbildungen in Yoga

- Yoga Vidya e.V. (Deutschland) – zweijährige Bausteinausbildung

  - Yoga in der Schwangerschaft

  - Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft

  - Asanas exakt und intensiv

  - Vedanta

- CityYoga Graz – zweijährige Ausbildung

  - Schwerpunkte: Anatomie, Centered Yoga, Viny Yoga, Luna Yoga, Yoga Flow
Weitere Ausbidungen bei Barbarah Noh (Anusara Yoga), Jordan Bloom (Anusara Yoga), David Sye (Yoga Beats) , Young Ho Kim (Inside Flow Yoga), Miriam Popper, Ausbildung im Bereich Yoga Wheel, Achtsamkeit, 

Zusätzlich habe ich mich in den vergangenen Jahren intensiv mit der Verbindung von Körperarbeit, Atemtechniken und Achtsamkeit beschäftigt. Meine Stunden vereinen Hatha Yoga, Yin Yoga und sanfte Flows, unterstützt durch Pranayama (Atemübungen), Mantras, Klang und Duft, um ein tiefes Erleben zu ermöglichen.

Ganzheitlicher Blick auf Bewegung & Achtsamkeit

Durch meine pädagogische Ausbildung und meine langjährige Arbeit mit Menschen hat sich mein Verständnis für Yoga erweitert. Ich sehe Yoga als mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine Möglichkeit, mit sich selbst in Verbindung zu treten, sich bewusster wahrzunehmen und Balance zwischen Stabilität (Sthira) und Leichtigkeit (Sukha) zu finden.
 

⚠️ Hinweis: Dieses Angebot ist ein gewerbliches Yoga-Angebot und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.

Über meine Arbeit mit Menschen

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin habe ich mich intensiv mit Bewegung, Körperbewusstsein und menschlichen Entwicklungsprozessen beschäftigt. Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein und bereichern meinen Zugang zu ganzheitlicher Körperarbeit.

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⚠️ Hinweis: Mein psychotherapeutisches Angebot ist eigenständig und getrennt von meiner Yoga-Tätigkeit. Weitere Informationen dazu findest du auf meiner Psychotherapie-Website.